La depressione non nasce quasi mai da un solo motivo. Spesso è il risultato di un intreccio tra fattori biologici, esperienze di vita, ambiente e modo in cui una persona interpreta e affronta ciò che le accade. Parlare di cause non significa “trovare un colpevole”, ma capire meglio quali condizioni possono aumentare la vulnerabilità e perché, in certi periodi, il peso emotivo diventa difficile da sostenere. Anche per questo la depressione può presentarsi in modo diverso da individuo a individuo: c’è chi sperimenta soprattutto tristezza e perdita di interesse, chi un senso di vuoto, chi irritabilità, insonnia o stanchezza persistente. Comprendere i meccanismi che stanno dietro a questi segnali può essere un primo passo utile per orientarsi e chiedere aiuto con maggiore consapevolezza.
Le basi biologiche: genetica, cervello e neurochimica
Una parte del rischio depressivo è legata alla biologia. Non significa che la depressione sia “solo chimica”,